К сожалению, пока у нас нет информации о событиях в вашем городе. Если у вас есть информация о мероприятиях для детей, пожалуйста, свяжитесь с нами: afisha@corp.sputnik.ru
Афиша для детей ДругоеЧас полезной информации «Сонное царство»

Час полезной информации «Сонное царство»12+

Сон – это большая и незаменимая часть нашей жизни, во время которой мы отдыхаем и восстанавливаем силы, а его недостаток может привести к серьезным последствиям. Хороший сон – основа человеческого здоровья. В среднем человек проводит во сне треть своей жизни. 16 марта отмечается Всемирный день сна, а это прекрасный повод задуматься о качестве своего ночного отдыха, ведь не только продолжительность в 8–9 часов делает сон правильным. В библиотеке № 1 расскажут и об остальных нюансах здорового сна: как сон зависит от приема пищи, насколько важны для человека биоритмы, чем вредно недосыпание, как спали наши предки. Также речь пойдет о нестандартных режимах сна, которых придерживались выдающиеся люди: Никола Тесла, Уинстон Черчилль, Сальвадор Дали.

Рекомендуем Другое

Экскурсии по музею «Булгаковский дом»6+
На примере жизни одного дома вам откроется немало...
Другое
Экскурсия «Древний Кремль и Святые обители»12+
От истории центров религиозной жизни Московской...
Другое
Туристический маршрут «Кремлевский сквер: исторические воспоминания»0+
Фундаменты Чудова монастыря и Малого Николаевского...
Другое